L-Glutamin

Sie als Sportler oder bei Personen die Abnehmen wollen spielt L-Glutamin eine bedeutende Rolle. Den Muskelzellen geht eine Menge an L-Glutamin verloren. Wichtig ist es während dieser Phase L-Glutamin als Nahrungsergänzung einzusetzen. Besonders bei intensiven Belastungen und während Sie abnehmen ist eine sinnvolle Nahrungsergänzung sehr in Betracht zu ziehen. Die Einnahme von L-Glutamin bzw. verzweigtkettigen Aminosäuren verhindert diesen Vorgang. L-Glutamin wirkt sich auch auf die Regeneration des Muskel aus. Die Regenerationsphasen verkürzen und der Muskelaufbau verstärkt sich. Nicht umsonst wird L-Glutamin "die Mutter aller Aminosäuren genannt".